Dansschool Spotlight

Elke woensdag van 20.30-21.30 jumping!
Kom jij een proefles doen? Stuur een pb of e-mail naar info@dansschoolspotlight.nl

12 december

Nog twee plekjes voor jumping fitness woensdag 20.30-21.30 wil je meedoen? Stuur mij een berichtje aub

5 november

Korte impressie van het optreden in Op Buuren tijdens de Sprookjestocht gister avond. 💃🏼

4 november

Vanavond staan er een paar van onze meiden op de Halloween avond in Op buuren, komen jullie kijken? (Tussen 17.00-19.00) Ruijmzicht 5 Op buuren.

3 november

Zoals jullie misschien hebben gehoord en gezien ben ik (Marcia) er even tussenuit vanwege een enkelblessure.
Ik mis de kids en het dansen enorm maar wat ben ik blij met de fantastische juffen Britt en Michelle die voor mij invallen.
Ik ga langzaamaan weer wat lesjes oppakken dus tot snel!

Deze tekening kreeg ik van mijn lieve kleutergroep 😍

3 november

Zij gingen jullie voor..

Een mooie en originele openingsdans om het feest te openen!
Bij ons zijn jullie aan het juiste adres voor het neerzetten van een openingsdans die bij jullie past. Hiermee zetten jullie de toon van de feestavond.
Wat is een openingsdans op maat?
Een openingsdans
• speciaal voor jullie gemaakt op basis van jullie wensen en ideeën
• op jullie favoriete muziek
• in de dansstijl die jullie leuk vinden
• zo lang of kort als jullie willen
• op jullie niveau

De dansles wordt gegeven door een ervaren en gekwalificeerde dansdocent.

Ook interesse in een openingsdans die bij jullie past? Wij maken een dans speciaal gemaakt op basis van jullie wensen en ideeën.

Voor meer informatie: info@dansschoolspotlight.nl

2 november

7 nov starten we met jumping fitness! Nog 4 plekjes vrij!

29 oktober

Vanaf woensdag 7 november starten we met een nieuwe les; JUMPING FITNESS.
Elke woensdag van 20.30-21.30

Ivm aantal trampolines moet je je aanmelden voor deze les, dit kan dmv een reactie hieronder een privebericht of een e-mail.
Deelname is enkel mogelijk met een 10 rittenkaart a €85,00 (met deze kaart kun je ook alle andere lessen volgen) óf een losse les a €10,00.

Reserveer nu je plekje!

27 oktober

Jumping fitness - start woe 7 nov 20.30-21.30

Tijdens een Jumping Fitness work-out zijn er meer dan 400 spieren aan het werken, veel meer dan bij vergelijkbare duursporten. Jumping Fitness is duidelijk effectiever dan joggen voor het lichaam en het ontlast bovendien de gewrichten.

Buik, benen, billen – Jumping Fitness maakt je hele lichaam stevig. Gelijktijdig verbeteren de dynamische oefeningen het uithoudingsvermogen en helpen rugproblemen te voorkomen.

Jumping Fitness maakt je gelukkig, want tijdens de work-out komen endorfines vrij! Waarom dat zo is? Omdat Jumping Fitness een intensieve training op energieke muziek biedt en gelijktijdig een geweldige teamgeest creëert.

Geschikt voor iedereen
Gewicht, leeftijd of trainingsniveau zijn niet relevant voor beginners. Het belangrijkste is dat je plezier wilt hebben!
Sprongen en technieken zijn gemakkelijk te leren en garanderen zelfs beginners snelle succeservaringen.

24 oktober

Een drukke dag vandaag... na de dansles van vanochtend staan er vandaag 2 kinderfeestjes op het programma én treden wij op op het Harmonieplein tussen 15.00-16.00 uur
Kom jij ook kijken?

13 oktober

My Quik Video

Korte impressie van de Warming up van de selectie van gister. Toppers hebben het weer super gedaan! 💃🏼
( Klik op de link om de video te bekijken)

Shared using GoPro

13 oktober

Tijdens de harde training even een ijsje!
Kom jij ook gezellig mee doen tijdens Breakdance 7/10 jaar ? ( Donderdag 17:00/18:00 )

11 oktober

Toppers zitten aan een ijsje, tijdens het lekkere weertje! 💃🏼☀️

9 oktober

De audities waren een groot succes!

1 oktober

Vanmiddag is er weer klassiek ballet, dans jij mee?

- Maandag 15:30-16:30 uur -

24 september

Ben of ken jij iemand die gek is op dansen? Optredens en wedstrijden wil doen? Kom dan auditie doen op zondag 30 september om 10.30 uur bij Dansschool Spotlight, Harmonieplein 21.
Vragen of meer info? Stuur een pb of e-mail naar info@dansschoolspotlight.nl

21 september

Alda Bodyfashion

Jij komt toch ook kijken?

Ook leuk! Onze docent Rita loopt voor ons over de rode loper. Rita geeft diverse sport lessen zoals pilatus, power pilatus, bodyshape etc. En haar dochter Marcia is een fanatiek dansdocent voor kinderen en dames.
Voor meer info zie: www.dansschoolspotlight.nl
Ben je ook benieuwd hoe onze modellen er uit zien? Of wat ze dragen? Kom zaterdag 22 september kijken naar de modeshows op de Kaatsbaan om 13.30, 14.45 en 16.00 uur.
Dansschool Spotlight

20 september

Ken jij of ben jij een ballerina? Kom eens langs voor een proefles!

18 september

Volgende week zaterdag begint de les peuterdans weer van 3-4 jaar.
10.15-11.00 uur
Meedoen? Stuur een e-mail naar info@dansschoolspotlight.nl

14 september

Vandaag beginnen alle danslessen weer!
Deze hele week kun je alle lessen GRATIS volgen!

Rooster vandaag:

Maandag
15.30-16.30 Klassiek ballet 6-8 jaar
16.30-17.30 Dansmix 7-9 jaar
17.30-18.30 Show/musical 9-11 jaar
18.30-19.30 Modern. 10-13 jaar
19.30-20.30 Bodyshape
20.30-21.30 Pilates

3 september

Wil jij blijvend afvallen én fitter worden?

Ik kan je helpen een nieuwe manier van leven te vinden, die bij je past en die je kan volhouden.

Persoonlijke begeleiding of in groepsverband.
- Gratis intakegesprek
- Onbeperkt sporten (zumba, bodyshape, (power)pilates, jumping fitness, yoga of dans)
- Voedingsschema, tips en recepten
- Elke weeg wegen en resultaat zien
- Programma duur: 10 weken

Start nu!
Voor meer informatie:
tel: 06-44124538
E-mail: ritageldman@live.nl

Adres: Harmonieplein 21, 3603 BM Maarssen

2 september

Alda Bodyfashion

De vakantie is voor mij voorbij dus .....ik ga weer lekker sporten!
De Anita sportbroek en sportbeha weer uit de kast en gaan, heerlijk. Weet je dat je bij Step into the sportlight van 3 t/m 9 september gratis proeflessen kunt volgen? Zie ik je daar?
kijk ook op:www.dansschoolspotlight.nl

2 september

22 augustus

Fat burning power pilates

Wil jij afvallen en tegelijkertijd werken aan sterkere spieren?

In deze groepsles worden oefeningen gedaan om het lichaam strakker, stabieler, flexibeler maar ook krachtiger te maken.
Tijdens de les kunnen halters, tubes, elastieken, hand- en enkelgewichten, steps en ballen gebruikt worden.

De oefeningen zijn zeer divers en alle spiergroepen komen aan bod.
Power Pilates is geschikt voor jong en oud, beginner of de gevorderde sporter.

Power pilates onder begeleiding van een gespecialiseerd pilates docent.

Donderdag 20.00-21.00 uur
Vrijdag 09.00-10.00 uur

20 augustus

Miss teen of Utrecht was deze week bij ons om te werken aan haar choreografie voor de landelijke finale.
Jeske, you’re gonna rock it!

20 augustus